April, 2013

கர்ப்பிணிக்கு கொழுப்புஅவசியமா?

உடலில் கொலஸ்டிராலின் அளவை குறைக்க வேண்டுமானால் அதிகமாக எண்ணெய் பண்டங்களைச் சாப்பிடாதீர்கள். பச்சைக் காய்கறிகளில் செய்த சாலட், பழங்கள் ஆகியவற்றை நேரிடையாக உண்ணவும்.

Read More »

புற்றுநோய்களை தவிர்க்க

புற்றுநோய்க்கான காரணத்தை இதுவரை முழுமையாக வரையறுக்க முடியவில்லை. மர்மமும், ரகசியமும், பெரும் வேதனையும், உயிர் வலியும் நிறைந்தது புற்றுநோய்.

Read More »

இம்மாத கட்டுரைகள்

Advertisements