June, 2010

உறக்கம்

1.மனமோ பாதித்துள்ளது என்று பொருள்.
2.ஆழ்மனத்தின் பயங்களும் ஏக்கங்களும் கனவுகளாக வெளிப்படுகின்றன.
3. உறக்க குறைபாடுகள் :
* படுத்ததும் தூக்கம் வராமல் வெகு நேரம் கழித்து

Read More »

சமூக நாணம் தேவையா?

உறக்கம், உற்சாகம், நிறைவான உணவு -இம்மூன்றும் நலமான மனத்திற்கு அடிப்படை. நாகரீக காலத்தின் வேகத்தில் பலருடைய உறக்கமும் அடித்து போய் விட்டது. அதனால்தான் இன்று அதிக அளவு தூக்க மாத்திரைகளும் மது மற்றும் போதை பொருட்களும்.

Read More »

இம்மாத கட்டுரைகள்

Advertisements